Uso racional de la Hidroxicloroquina

Nota: En función de la pertinencia de la información y la importancia de la información decidimos reproducir la siguiente nota elaborada por el Centro de Información de Medicamentos del Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Buenos Aires y publicada a través de un Boletín Especial el día 30/03/20.

Nota publicada

Debido a las consultas que hemos recibido al CIMF sobre el uso de Hidroxicloroquina, transcribimos el comunicado de la RACIM (Red Argentina de Centros de Información de Medicamentos)

DISPONIBILIDAD DE MEDICAMENTOS: LLAMADO A LA SOLIDARIDAD

La RACIM hace un llamado a la toma de conciencia por parte de los profesionales que prescriben y dispensan medicamentos y a la población en general, sobre la necesidad de reservar la hidroxicloroquina para pacientes con enfermedades crónicas y de alto riesgo, que ya están bajo tratamiento con este fármaco. La hidroxicloroquina se utiliza en patologías como el lupus, artritis reumatoidea, trombofilia en embarazadas, entre otras, para las cuales está indicada con evidencia de buena relación eficacia-seguridad.

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El síndrome del objeto reluciente: cuando una pequeña luz hace que pierdas el foco

Hemos tomado el titulo de un post elaborado por Josete Sendra que aborda un tema de total actualidad en estos momentos, en que por influencia del coronavirus, todos estamos intentando trabajar desde nuestras casas.

Josete lo toma desde su experiencia como emprendedor pero se hace muy presente cuando no tenemos cultura de trabajar en casa y el “objeto reluciente” suele cobrar más intensidad porque parece que nuestro tiempo se ha “ampliado” notablemente y allí comienzan nuestras desventuras.

Y si a esto le sumamos una pequeña tendencia a la procastinación y la infinidad de “distracciones”, todo contribuye a la tormenta perfecta: disminución de nuestra productividad.

Por eso vamos a tomar textuales algunos párrafos del blog de Josete, que no podríamos escribir mejor lo que él describe tan bien.

“¿En qué consiste el síndrome del objeto reluciente?

Lo acabo de mencionar implícitamente. En estar realizando una tarea o acción y perder la atención en otra que a tu mente le parece más atractiva en ese momento, porque suponga una novedad, porque crees que va a ayudar a tu negocio, porque te atrae más.

El ejemplo perfecto de síndrome del objeto reluciente sería estar trabajando en al-go, parar a tomar un café, leer una noticia y sentirte atraído por ello. Tanto que después de esa pausa no eres capaz de seguir con la tarea sino que te pones a investigar sobre la noticia.”

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Guía: Recomendaciones y herramientas para trabajar en remoto

Justo en estos días en que está de moda pedir que se “trabaje desde la casa”, que se “trabaje en remoto” y demás expresiones similares nos encontramos en el blog de Vilma Núñez esta nota que reblogueamos.

Y decidimos hacerlo porque toca dos aspectos, el primero el de las recomendaciones sobre las acciones, punto importante para quien debe de la noche a la mañana cambiar su modalidad de enfrentar el trabajo diario. Y el segundo referido a que herramientas usar, y que teniendo en cuenta el impacto tecnológico, están a nuestro alrededor y no solo para el trabajo en remoto sino para nuestro trabajo cotidiano.

¡¡Pasen y lean!!

RECOMENDACIONES

¡Dúchate y vístete!

Te parecerá algo muy obvio, pero de verdad que no lo es. Una vez que llevas tiempo trabajando desde casa te relajas y caes en la dinámica de ponerte delante del ordenador en pijama, tal y como te has levantado de cama. Es importante que tengas un horario y sigas una rutina, cuando te suene el despertador, dúchate y vístete como si fueses a irte a la oficina.

Trabajando en ropa cómoda o en pijama no tendrás la sensación de activar tu mente y tu cuerpo para ponerte a trabajar.

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